Portalbangkabelitung.com- Berikut resep minuman herbal penurun berat badan yang aman dikonsumsi karena berasal dari bahan yang alami.
Selain rajin berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat. Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami bisa langsung mencoba resep minuman herbal berikut ini.
Hal yang dibutuhkan untuk membuat minuman herbal penurun berat badan, pertama yang kita butuhkan adalah air sebanyak 400 ml.
Kemudian dididihkan. Setelah air mendidih, kecilkan api agar tidak merusakn kandungan senyawa yang ada di dalam ramuan.
Adapun bahan-bahannya adalah daun teh hijau kering sebanyak 2gr, daun kemuning kering 2gr, daun jati belanda kering 2gr, kunyit 10gr, dan terakhir kayu manis 10gr.
Kemudian ramuan di rebus dengan api kecil kurang lebih 10-20 menit. Sebelum ramuan dikonsumsi tunggu 2 menit sampai ramuan menjadi suhu ruang dan dingin.
Setalah itu Anda bisa menambahkan pemanis alami 0 kalori seperti stefia atau bahan alami lainnya.
Karena ini herbal penurun berat badan, tentu Anda tidak menggunakan madu sebagai pemanis, Karena madu memiliki kandungan kalori.
Takaran dalam mengkonsumsi minuman ini adalah 2-3 kali sehari sebelum makan, dianjurkan untuk tetap mengikuti takaran tersebut agar tidak diare kronis atau diare berkepanjangan.
Baca Juga: Mbah Mijan: Obat Asam Urat Mujarab, Konsumsi Ramuan Obat Herbal Ini Selama 7 Hari
Demikian resep minuman herbal penurun berat badan yang bisa dimanfaatkan untuk membantu kegemukan berlebih.***