Network
Coklat hitam mengandung banyak mineral, seperti kakao, serat, zat besi, magnesium, antioksidan, fosfor dan masih banyak lagi.
Akan tetapi di balik manfaatnya yang kaya itu, coklat tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: Pahami Manfaat Operasi Hidung, Terbaru !!
Adapun asam lemak kakao yang terkandung dalam coklat sangat baik bagi kesehatan tubuh.
2. Mencegah Tubuh dari Radikal Bebas
Coklat mengandung zat antioksidan yang berfungsi untuk mencegah radikal bebas.
Studi menunjukkan bahwa kakao dalam coklat hitam memiliki zat antioksidan, polifenol dan flavanol yang lebih banyak daripada buah lainnya.
Baca Juga: Toner Mengandung Air Mawar dapat Membuat Kulit Tampak Sehat Alami dan Putih Berkilau
3. Meningkatkan dan Menurunkan Tekanan Aliran Darah
Coklat dapat menurunkan tekanan darah. Flavanol dalam coklat hitam dapat merangsang endotel, lapisan arteri dan menghasilkan oksida nitrat (NO).
