Network
Portalbangkabelitung.com – Berat badan berlebih memang kerap menjadi masalah bagi banyak orang.
Orang-orang akan melakukan program penurunan berat badan atau diet saat berat badannya melewati batas dari yang diinginkan.
Salah satu diet yang sedang populer saat ini adalah diet tanpa karbo. Diet ini merupakan metode yang dipercaya efektif menurunkan berat badan dalam kurun waktu yang cepat.
Meski dipercaya dapat menurunkan berat badan dan memiliki manfaat bagi tubuh, namun tidak mengonsumsi karbohidrat saat diet ternyata juga memiliki dampak buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Nyamuk Suka Hinggap di Badan Anda, Mungkin Anda Sedang Hamil
Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa, seseorang yang melakukan diet karbohidrat dapat menurunkan bakteri dalam ususnya.
Hal tersebut berdampak tidak baik bagai kesehatan. Sebab, bakteri dalam usus diperlukan untuk memproduksi asam lemak serta antioksidan dalam usus.
Jika usus kekurangan kedua senyawa tersebut, hal ini akan membuat kesehatan usus terganggu dan bisa menyebabkan risiko munculnya kanker usus.
Dilansir Portalbangkabelitung.com dari laman Kabar Besuki, berikut ada beberapa dampak buruk pada tubuh yang disebabkan oleh diet tanpa mengonsumsi karbohidrat.
Baca Juga: 4 Cara Ampuh Menidurkan Bayi Agar Lebih Nyenyak, Ayah Ibu Wajib Tahu
