4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Bulan Ramadhan, Salah Satunya Disunahkan Rasulullah SAW

- 23 April 2021, 16:44 WIB
Ilustrasi buah kurma. /Gisela R/Pixabay/Enotovyj
Ilustrasi buah kurma. /Gisela R/Pixabay/Enotovyj /

Portalbangkabelitung.com- Berpuasa di bulan Ramadhan tidak hanya bernilai ibadah, namun juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Namun, manfaat kesehatan tersebut akan didapatkan jika asuoan nutrisi selama berpuasa di bulan Ramadhan kuga diperhatikan.

Makanan yang dimakan saat berbuka puasa dan makan sahur jangan asal kenyang. Perhatikan juga kandungan gizi yang ada di dalamnya.

Baca Juga: Berjuang Bersama Agar Pernikahan Langgeng, Berikut Tips Rumah Tangga Agar Selalu Harmonis

Tak banyak orang yang memperhatikan asupan nutrisi ketika berbuka puasa maupun makan sahur.

Selain memastikan asupan makanan bergizi dari sayur dan lauk pauk, konsumsi buah-buahan juga penting. Seperti diketahui bahwa sebagian besar buah mengandung banyak vitamin, serat, dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.

Nah, beberapa buah berikut sangat cocok dikonsumsi selama bulan Ramadhan, baik di waktu sahur atau pun berbuka puasa.

Dilansir Portalbangkabelitung.com lansir dari berbagai sumber, berikut 4 buah yang baik dikonsumsi saat bulan Ramadhan 1442 H atau 2021.

Baca Juga: Sajian Lebaran 2021, Resep Telur Gabus Guka Merah yang Mudah Dibuat dan Dapat Banyak

1. Kurma

Halaman:

Editor: Ryannico

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x