Network
2. Suka Minum Teh
Teh hijau maupun teh hitam mengandung zat yang membantu pembuluh darah rileks dan melindungi jantung. Zat tersebut bernama katekin.
Minum teh 1 atau 2 cangkir setiap hari Tanpa Gula.
3. Punya Teman Dekat Lebih Dari 10 Tahun
Apa hubungannya dengan awet muda? Hubungan interpersonal yang baik akan membantu mengurangi stres.
Saat punya masalah, maka orang terdekat atau sahabat biasanya akan mendukung agar Anda tetap kuat.
Teman-teman yang suportif akan membuat Anda bahagia dan bersyukur dan membuat Anda lebih awet muda.
4. Suka Tantangan
Wanita yang awet muda identik dengan wanita yang suka tantangan.
