Network
Portalbangkabelitung.com- Tips ampuh mengatasi Prokrastinasi dan Rasa Malas.
Prokrastinasi merupakan suatu perilaku menunda nunda pekerjaan yang disebabkan oleh rasa malas.
Perilaku prokrastinasi bukanlah perilaku yang baru terjadi pada seseorang.
Perilaku ini ada dikarenakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh seseorang dan menjadi sifat yang sering kali dianggap sepele.
Menurut Direktur Nic Voge di Institut Riset dan Pendidikan Prinson University, prokrastinasi merupakan sinyal dari bagaimana seseorang mencintai dan menghargai dirinya. Alasan seseorang menunda-nunda pekerjaan adalah karena seseorang tersebut tidak mampu atau kurang cakap di dalam hal tersebut.
Baca Juga: Cek Fakta Menarik, Lirik Video Merasa Indah karya Tiara Andini
Sehingga sering kali melakukan kebiasaan menunda ini pasti akan berdampak buruk dan menurunkan kualitas diri hingga produktivitas harian seseorang.
Selain itu, manusia yang sering melakukan prokrastinasi meyakini bahwa performa itu sama dengan kemampuan yang disejajarkan dengan harga diri. Simpelnya, jika seseorang tersebut tidak bisa melakukan sesuatu maka ia akan menunda dan stuck hingga dilema untuk menjadi perfect dan takut akan kegagalan.
Akan tetapi, meskipun banyak sekali manusia yang memiliki perilaku ini namun masih ada saja yang ingin berubah menjadi lebih baik dan lebih produktif.
Baca Juga: Trending 2 di Youtube Musik Indonesia, Tiara Andini Kembali Menorehkan Prestasi.
Untuk itu, Portalbangkabelitung.com- akan menyajikan beberapa tips ampuh untuk mengatasi serta menghilangkan perilaku prokrastinasi ini.
Simak baik-baik tips berikut:
1. Memahami Diri Sendiri
Memahami diri disini bermaksud untuk mengtahui akar penyebab mengapa seseorang melakukan prokrastinasi. Apakah dikarenakan ingin tampil sempurna atau yang biasa disebut sebagai perfeksionis.
Selain itu, perilaku prokrastinasi ini juga didasari oleh ketakutan akan gagal dan kekhawatiran-kekhawatiran tidak berujung lainnya.
