Network
Portalbangkabelitung.com- Cara merawat mental health Cara menyikapi segala hal dengan positif agar mendapatkan kesehatan mental.
Motivasi mental health agar kamu bisa menyikapi hidup dengan positif
Kesehatan mental tentu sangat lekat kaitannya dengan kehidupan kita sehari hari.
Bahagia, sedih, kecewa, merupakan hal yang sering kita alami, ada kalanya kita akan merasa bahagia, dan ada kalanya kita akan merasa bersedih, dan kecewa.
Namun dalam beberapa keadaan, terkadang kita akan menutupi rasa sedih kita dengan berpura pura bahagia.
Meskipin padahal kenyataannya tidak seperti itu, lalu bagaimana agar kita bisa menyikapi keadaan mental kita dengan positif?
Baca Juga: Jangan Abaikan! Kenali 10 Tanda-tanda Kamu Sedang Kelelahan Mental, Bisa Sampai Bunuh Diri Loh!
Simak berikut penjelasannya motivasi mental health:
Boleh sedih, bahkan harus sedih kalau memang merasa sedih, jangan ditahan! Jika tidak kamu akan selalu merasa di dalam denial.
