Cek Makanan Bagi Penderita Hipertensi, Membantu Mengurangi Tekanan Tanah Tinggi dan Resiko Bahaya Lainnya

- 20 Januari 2023, 03:00 WIB
Ilustrasi hipertensi.
Ilustrasi hipertensi. /Pixabay/Mohamed Hassan

Portalbangkabelitung.com- Rekomendasi makanan bagi penderita hipertensi yang aman dan baik dikonsumsi tanpa harus takut beresiko.

Makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi tanpa ada efek samping dan resiko akut.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat menyebabkan resiko penyakit berbahaya, yaitu antara lain stroke dan serangan jantung.

Baca Juga: Suami Harus Cerdas! Pasutri Wajib Tahu Efek Samping Pil KB Bagi Istri, Memicu Tekanan Darah Risiko Hipertensi

Penderita hipertensi sering mengalami kebingungan mengenai hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan karena banyaknya mitos yang beredar.

Menurut dr. Jeffri Aloys Gunawan, konsumsi garam secara berlebihan dapat memicu tekanan darah tinggi.

Kemudian darah tinggi cenderung akan diturunkan dari orang tua kepada anaknya meskipun menurut studi terakhir tidak semua orang tua hipertensi akan menurun pada anaknya.

Baca Juga: Penting! 16 Makanan Terbaik Untuk Penderita Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

Stress dapat memicu darah tinggi akibat tiga jenis hormon yang keluar akibat stress yaitu hormon kristol, hormon adrenalin, dan hormon tiroid.

Kemudian beliau mengatakan senyawa pada bawang tidak hanya berfungsi sebagai anti radang.

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: YouTube Kata Dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x