Bahaya Kurang Tidur! Cek 10 Tanaman Herbal Obat Insomnia Akut Paling Ampuh, Mengatasi Tidur Tidak Teratur

- 20 Januari 2023, 07:00 WIB
ILUSTRASI Insomnia, waktu tidur.*
ILUSTRASI Insomnia, waktu tidur.* /Pixabay

Portalbangkabelitung.com- Daftar tanaman obat herbal untuk mengatasi insomnia akut yang menyebabkan tubuh lelah karena kekurangan tidur.

Obat herbal insomnia paling ampuh dari tanaman alami yang mudah ditemukan disekitar Anda.

Insomnia adalah masalah tidur, seperti susah tidur atau terbangun sebelum waktu pagi hari dan tidak bisa melanjutkan tidur.

Baca Juga: 5 Obat Herbal Kanker Serviks Alami yang Mudah Ditemui Disekitar, Ampuh dan Mujarab

Kendala insomnia tentu menjadi sesuatu yang sangat menganggu. Terlebih bagi Anda yang memiliki aktivitas padat setiap harinya.

Apalagi aktivitas padat keseharian Anda harus dijalani dengan kondisi kurang tidur dan pastinya menyebabkan tubuh lemas.

Tak hanya itu, insomnia ini juga bisa menimbulkan banyak komplikasi penyakit bagi tubuh.

Bahkan mungkinkan saja akan berakibat fatal bagi kesehatan tubuh Anda yang kekurangan tidur.

Baca Juga: Ramuan Alami Mengatasi Masalah Haid Wanita, Cek Resep Minuman Herbal untuk Melancarkan Haid yang Aman

Akibat kurang tidur, metabolisme akan terganggu dan menyebabkan berbagai kendala kesehatan pada tubuh Anda.

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: Youtube FIFTEEN


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x