Portalbangkabelitung.com- Batu Ginjal merupakan salah satu penyakit yang tidak boleh dianggap sepele.
Batu ginjal bisa bersarang di ginjal siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Salah satu penyebab bersarangnya batu ginjal adalah kebiasaan hidup yang tidak sehat.
Konsumsi air putih yang kurang bisa membuat kinerja ginjal terganggu.
Akibatnya terjadilah penumpukan garam dan zat kimia dalam tubuh akibat proses penyaringan dalam ginjal tidak berjalan maksimal.
Selain itu sering menahan kencing juga bisa menyebabkan penyakit batu ginjal.
Nah berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi hingga mengobati terjadinya pembentukan batu ginjal dalam tubuh.
Baca Juga: 4 Obat Turunkan Kolesterol Tinggi Paling Ampuh Ala Dokter Zaidul Akbar, Ayo Cek di Sini
1. Air putih
Air berperan utama dalam kinerja ginjal terutama dalam menyaring zat-zat berbahaya yang kita konsumsi sehari-hari.
Oleh karena itu minum air putih yang cukup bisa melancarkan aliran urin sehingga bisa mencetak terjadinya batu ginjal.
2. Konsumsi buah-buahan mengandung vitamin C yang cukup.
3. Rosella, bisa dikonsumsi dengan cara diseduh menjadi teh.
4. Jeruk nipis, diseduh dengan air hangat 2 kali sehari.
Baca Juga: Atasi Batuk Pilek dengan Obat Alami dari Bahan Rempah Dapur, Begini Resep Herbal Dr. Zaidul Akbar!
5. Tempuyung, diseduh 2 kali sehari.
6. Kumis kucing
7. Meniran hijau
8. Delima di jus
9. Mentimun dijus
Baca Juga: Bingung Cara Mengecilkan Perut Buncit? Simak Penjelasan Dr. Zaidul Akbar: Kurangi 4 Makanan Ini
10. Daun kelor, bisa diatur atau ditumbuk menjadi kapsul.
Sepulul makanan ini mengandung zat yang bisa mencegah terbentuknya batu ginjal hingga memecahkan batu ginjal.
Nah itulah 10 makanan yang bisa dikonsumsi agar ginjal sehat terbebas dari adanya batu ginjal sebagaimana yang dilansir dari Youtube EmaSuperr.
Jangan lupa untuk pantau terus artikel-artikel terbaru Portalbangkabelitung.com dan dapatkan beragam informasi terkini dan teraktual.***