Portalbangkabelitung.com- Manfaat bawang putih mentah yang dimakan setiap hari untuk kesehatan tubuh dan menyembuhkan penyakit.
Kerap kali kita lihat bahwasannya ketika memasak sebuah makanan, banyak sekali bumbu dan penyedap rasa yg di campurkan dalam makanan terutama bawang putih.
Bawang putih biasanya di konsumsi setelah di masak, namun kali ini bawang putih juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika di konsumsi secara mentah
Baca Juga: Link Download Gratis Contoh Soal TKD dan Core Values BUMN 2022
Adapun manfaat bawang putih mentah setiap hari:
1. Menurunkan resiko kangker
Bawang putih memiliki manfaat dalam menurunkan resiko kanker. Berdasarkan penelitian dapat menurunkan resiko kangker esofagus (kerongkongan), kangker lambung, kangker usus kecil, kangker usus besar, kangker pangkreas, kangker payudra, kangker prostat
Bawang putih mengandung Sulfur Aktif, hal iniliah yang mencegah timbulnya sel-sel kangker, dan juga mencegah penyebarannya dalam tubuh
Serta yang perlu kita ketahui ini bentuk pencegahan bukan berarti orang yg mengkonsumsi bawang putih mentah ini kebal terhadap kanker, dalam arti menurunkan resiko
Baca Juga: Bolehkah Melaksanakan Shalat Dhuha Setiap Hari? Simak Hukum Shalat Dhuha Jika Dilakukan Secara Rutin
2. Menurunkan Kolesterol
Banyak masyarakat belum mengetahui bahwasanya mengkonsumsi bawang putih 1-2 siung kecil perhari dapat menurunkan kolestrol, dalam rentang waktu 2 bulan
Hal ini berdasarkan kandungan allicin, kandungan ini akan keluar jika bawang putih ini di tumbuk ataupun di geprek serta di kunyah jika di konsumsi
3. Menghilangkan jerawat
Banyak cara dalam mengatasi jerawat yang ada di wajah, salah satunya mengkonsumsi bawang putih, karena bawang putih ini sifatnya anti bakteri, anti jamur, anti virus, serta antiseptik
Tentu dengan kandungan yang ada di bawang putih bisa menghindari timbulnya jerawat, seta meredakan peradangan di kulit.
Kandungan yang ada di bawang putih ini adanya vitamin C, vitamin B6, Selenium, Tembaga Seng, sehingga meredakan minyak lebih.
4. Mengendalikan tekanan darah
Bawang putih juga bisa mengontrol tekan darah tinggi, baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diastolik, karena juga memiliki kandungan Allicin.
Baca Juga: Simak Sejarah Asal Mula Surakarta hingga Asal Usul Nama Solo, Apakah Arti Solo dan Surakarta?
Namun juga mengkonsumsi bawng putih jangan terlalu berlebihan, serta di bawang putih juga terdapat polisulfida membantu melebarkan pembulu darah, sehingga tekanan darah bisa turun.
5. Menyehatkan Jantung
Tentu ini berkaitan dengan kolestrol, serta tekanan darah yg normal, sehingga jantung dapat begitu sehat.
6. Menjaga Kesehatan Otak
Bawang putih dapat menjaga kesehatan otak dengan adanya kandungan-kandungan dalam bawang putih.
Baca Juga: Drama Terbaru JTBC, Berjudul Agency Akan Perlihatkan Lee Bo Young Beradu Peran dengan Son Naeun
7. Mencegah Kebotakan
Hal ini dapat di lakukan bagi orang yang mengalamai kerontokan pada rambut, hal ini juga bisa di lakukan dengan cara mengoleskan ke rambut atau kepala sahingga dapat merangsang pertumbuhan rambut
8. Memperkuat tulang
Selain mengkonsumsi susu bawang putih juga dapat memperkuat tulang. Ini merupakan manfaat-manfaat mengkonsumsi bawang putih mentah, dapat dilakukan oleh siapapun guna menjaga kesehatan tubuh.***