Portalbangakbelitung.com-Apa itu mental block?, jangan biarkan Kondisi satu ini menyabotase diri Anda.
Mental block merupakan bentuk keraguan dan resistensi diri yang bersumber dari pikiran bawah sadar yang akan di transmisi ke pikiran sadar.
Mereka yang mengalami mental block kemungkinan akan mengalami penolakan yang berpengaruh terhadap berbagai macam kegiatan, perubahan dan semangat dalam diri.
Baca Juga: Chef Arnold Dihujat Warganet Gara-gara Telur: Jangan Omdo!
Tidak dipungkiri kondisi tersebut akhirnya dapat menghambat seseorang menjadi susah berfikir untuk mengeluarkan ide cemerlang mereka.
Biasanya mereka yang mengalami mental block memiliki ciri-ciri di antaranya takut akan kegagalan, malas, panik, tidak mau mencoba sesuatu yang baru, cemas, suka mengulur waktu, tidak percaya akan diri sendiri, merasa rendah diri dan mudah tersinggung.
Buruknya lagi keadaan ini akan membuat performa seseorang menurun bahkan akan merusak cita-cita luar biasa yang telah direncanakan.
Jangan sepelekan mental block mengrogoti diri Anda yang seharusnya menjadi manusia yang lebih baik menjadi rusak karena perkara tersebut.
Namun mental block dapat dikalahkan dengan keyakinan postif dari dalam diri.
Untuk mengatasi ini ada enam cara melawan penyakit mental block ini, yaitu:
1. Berfikir positif.
2. Selalu fokus terhadap rencana yang telah dibuat
3. Semangat jangan putus asa
Baca Juga: Eksplorasi Keindahan 4 Wisata Bangka Belitung: Panduan Destinasi Pantai dan Pesona Alam Pulau Bangka
4. Jangan paksa diri terhadap sesuatu diluar kendali
5. Selalu apresiasi diri sendiri setiap detik yang dihabiskan
6. Luangkan waktu untuk self healing
Baca Juga: Kunjungi Museum Timah Bangka Belitung, Kenangan dan Sejarah Tambang Timah sebagai Identitas Daerah
Demikianlah apa itu mental block beserta cara mengatasinya, semoga kita semua selalu dijauhkan dengan pancaran negatif dari tubuh dan fikiran kita.***