Network
1. Kaya protein
Setiap 100 gram daun singkong mengandung 3,7 gram protesin seperti lisin, isoleusina, dan valina yang cukup memenuhi kebutuhan harian.
Baca Juga: Sakit Perut Sebelah Kanan, Bisa Jadi Indikasi Penyakit Serius!
2. Rendah Kalori
Dalam 100 gram daun singkong hanya terdapat 37 kalori, sehingga cocok menjadi salah satu menu diet.
3. kaya vitamin
Kita bisa mendapatkan vitamin A, B1, dan C jika mengonsumsi daun singkong.
Baca Juga: Yuk, Cobain Rahasia Hidup Awet Muda dengan Konsumsi Ramuan Teh Hijau Matcha dan Kunyit!
4. Nutrisi lain
Selain kaya vitamin, Daun Singkong juga mengandung nutrisi lain yang diperlukan tubuh, seperti Beta Karotin, Potasium, Zat Besi, Fosfor dan Kalsium.
