Pejuang Diet Wajib Tahu, 4 Kombinasi Makanan Ini Menjadi Penunjang Proses Dietmu

Portal Bangka Belitung- Banyak cara yang dapat dilakukan agar berat badan menurun, seperti rutin olahraga, mengurangi porsi makan, bahkan melakukan diet ketat.

Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa kombinasi makanan yang dpat menurunkan berat badan?

Kombinasi makanan merupakan gabungan dua atau lebih jenis makanan menjadi satu.

Baca Juga: Ternyata Sering Menggigit Kuku Dapat Merusak Gigi, Berikut 5 Kebiasaan yang Dapat Membahayakan Kesehatan Gigi

Dengan mengombinasi beberapa makanan bisa memberikan lebih banyak nutrisi, membuat lebih kenyang, serta dapat membantu membakar lebih banyak lemak dan kalori.

Berikut kami sajikan beberapa kombinasi makanan yang mampu turunkan berat badan Anda.

Dilansir dari PMJ News, berikut 4 kombinasi makanan sehat yang membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Buat yang Masih Sering Alami Insomnia, Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

1. Daun hijau dan minyak zaitun

Semangkuk sayuran atau salad hijau saat bagus ketika dikonsumsi sebagai menu makan siang.