Network
Portal Bangka Belitung- Buah rambuatan termasuk salah satu jenis buah lokal Indonesia.
Dengan cita rasa yang manis, buah jenis musiman ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya buah, tetapi daun, biji, dan kulitnya juga bisa dimanfaatkan.
Baca Juga: Mahasiswa Harus Tahu nih, 8 Tips yang Mampu Kurangi Dampak Buruk Begadang
Seperti dilansir laman Boldsky, berikut manfaat buah rambutan bagi kesehatan tubuh.
1. Meredakan sembelit
Buah rambutan memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat berfungsi sebagai katalisator dalam pencernaan agar lebih baik dan membantu menurunkan kemungkinan gangguan pencernaan serta sembelit.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Lemon Bagi Kesehatan Tubuh Pada masa Pandemi Saat ini
2. Meningkatkan energi
Kandungan karbohidrat dan protein yang tinggi dalam buah rambutan berperan penting dalam meningkatkan energi bagi tubuh.
