Portalbangkabelitung.com- Vaksin masih pro dan kontra di tengah masyarakat, meski begitu sudah banyak masyarakat sadar akan pentingnya vaksin.
Dengan vaksin, masyarakat akan merasa aman untuk kesehatan diri mereka. Meski telah vaksin masyarakat harus tetap menjaga kesehatan
Sudah atau belum vaksin, masyarakat harus tetap menjaga kesehatan. Setelah vaksin disarankan untuk tetap menjaga kesehatan untuk diri sendiri. Berikut beberpa tips kesehatan usai vaksin :
1.Menjaga imunitas untuk hadang virus
Hal terpenting dalam menghadang virus adalah menjaga imunitas. Baik sebelum maupun setelah vaksin, masyarakat dihimbau untuk tetap menjaga imunitas
Beberapa hal yang dapat menjaga imunitas adalah menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stres dengan baik dan istirahat cukup.
2. Tetap menerapkan protokol kesehatan
Meski telah melaksanakan vaksin, masyarakat dihimbau untuk tetap menerapkan protokol kesehatan agar tetap terjaga dari virus.
Baca Juga: Tips Jitu Membersihkan Karang Gigi: Mudah, Murah dan Tidak Pakai Ribet
Menerapkan protokol kesehatan adalah hal yang akan memlidungi kita dari Covid-19. Mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak sebagai penerapan protokol kesehatan bagi masyarakat.
3. Konsumsi vitamin sesuai kebutuhan
Setelah menjaga imunitas dan menerapkan protokol kesehatan, masyakarat diminta untuk menkonsumsi vitamin sesuai kebutuhan.
Dengan mengkonsumsi vitamin merupakan cara lain menjaga imunitas. Untuk memilih vitamin yang tepat, kita harus tau kondisi tubuh.
Baca Juga: 3 Dampak Berbahaya Hipertensi Bagi Tubuh yang Sering Diabaikan, Jangan Anggap Remeh!
Pilihlah vitamin dan suplemen yang mengandung bahan alami dan memiliki khasiat menghadang virus. Vitami herbal merupakan suplemen yang tepat untuk dikonsumsi
Memilih vitamin herbal yang tepat dapat memelihara kesehatan, menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, serta dapat mengembalikan kebugaran dan energi yang lebih cepat.
Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan seusai vaksin. Setelah vaksin bukan bearti kita mengabaikan kesehatan diri sendiri.
Baca Juga: Link Streaming Nonton The Penthouse 3 Episode 14 Sub Indo, Ketahui Ending Spesial Episode Terakhir
Tetap jaga kesehatan dan menerapkan protokol kesehatan.***