Network
Yaitu dengan melakukan 8 + 3 + B.
dr. Ustad Zaidul Akbar menyampaikan hal tersebut sebagai sebuah singkatan.
8 + 3 + B merupakan singkatan dari 8 kali puasa senin kamis, artinya 2 x 4.
3 nya puasa 'Aimul Bidh dan B nya adalah Berbuka.
Baca Juga: CEK List Drama Korea Tayang Bulan Juli 2022 Lengkap dengan Tanggal Rilis dan Sinopsis
dr. Ustad Zaidul Akbar meyakinkan bahwa dengan melakukan hal tersebut maka kolesterol di dalam tubuh akan turun secara perlahan.
Namun menurut dr. Ustad Zaidul Akbar bahwa banyak orang di luar sana cepat mengeluh ketika lapar sedikit.
Selain itu, masyarakat lebih memilih memuaskan rasa ketimbang gizi makanan.
Baca Juga: CEK Daftar Klub yang Lolos Piala Presiden 2022 Babak 8 Besar dan Jadwal Pertandingannya
Dimana hal ini tentunyaa akan menyulitkan tubuh memproses makanan yang masuk kedalam tubuh.
