Network
Portalbangkabelitung - Cara Mengatasi Gagal Ginjal Tanpa Harus Cuci Darah, Cek Disini Informasi Lengkapnya.
Simak artikel ini hingga akhir untuk mendapatkan informasi terkait cara mengatasi gagal ginjal tanpa harus cuci darah rutin.
Ginjal meripakan organ penting di dalam tubuh yang berfungsi menyaring kotoran dan sisa cairan yang kemudian dikeluarkan melalui urin.
Ginjal yang sehat akan menjalankan fungsi dengan baik sehingga tekanan darah dapat terkontrol dengan baik.
Baca Juga: Apakah Pemiliki Satu Ginjal Dapat Hidup Normal? Simak Penjelasannya
Apabila tubuh mengalami penurunan fungsi ginjal, ginjal tidak akan berfungsi sebagaiana mestinya, maka harus diwaspadai adanya penyakit gagal ginjal.
Apabila gagal ginjal telah memasuki masalah kronis, maka medis akan menyarankan untuk segera melakukan cuci darah rutin.
Namun untuk sebagian orang, hal tersebut bukanlah hal yang mudah karena dilakukan berkepanjangan.
Selain harus mengeluarkan biaya yang besar, cuci darah juga memiliki resiko terhadap pengidap penyakit gagal ginjal.
Apabila kamu termasuk yang tidak ingin melakukan cuci darah, ada baiknya kamu mengikuti beberapa tips di bawah ini agar ginjal kamu perlahan akan kembali berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Apakah Gagal Ginjal Sama dengan Batu Ginjal? Ini Penjelasan Para Ahli
Berikut tim portalbangkabelitung.com rangkum dari berbagai sumber cara mengatasi gagal ginjal tanpa harus cuci darah rutin.
- Menjaga Tekanan Darah
Menjaga tekanan darah dengan cara kurangi mengkonsumsi makanan berlemak dan penggunaan garam.
Cek secara berkala tekanan darah agar ginjalmu akan tetap terjaga.
- Menjaga Gula Darah
Selain tekanan darah, gula darah juga harus dijaga.
Diabetes dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan gagal ginjal.
Baca Juga: 8 Obat Gagal Ginjal Alami yang Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut Khasiatnya
- Diat Sehat Ginjal
Perbanyak minum air putih dan kurangi garam dapat menjaga ginjalmu tetap aman. Konsultasikan ke dokter makanan apa saja yang boleh dikonsumsi dan yang harus dihindari untuk mengatasi gagal ginjal.
- Hindari Merokok dan Minuman Alkohol
Rokok dan alkohol sangat berbagaya bagi kesehatan jantung dan beresiko tinggi terhadap ginjal.
Bagi kamu penderita gagal ginjal dan masih merokok atau minum alkohol, disarankan untuk menghindari rokok dan alkohol.
- Kurangi Obat Pereda nyeri yang Dijual Bebas
Dalam dosis tinggi, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, mengurangi jumlah aliran darah ke ginjal yang dapat membahayakan ginjal.
Baca Juga: Cara Cegah Gagal Ginjal, Lakukan Tips Mudah Ini Agar Ginjalmu Tetap Sehat
- Kurangi Stres
Mengurangi stres dan kecemasan dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini sangat baik untuk ginjal Anda.
- Olahraga secara teratur
Olahraga, seperti berenang, berjalan, dan berlari, dapat membantu mengurangi stres, mengelola diabetes dan tekanan darah tinggi, serta menjaga berat badan yang sehat.
Itu tadi cara mengatasi gagal ginjal tanpa harus cuci darah. Semoga bermanfaat. ***
