Setelah mengetahui pemicunya, maka yang dibutuhkan adalah meminta support dari orang di sekitar atau orang yang profesional.
Kemudian apabila diperlukan, maka dapat seseorang yang kecanduan masturbasi dapat melakukan konseling dengan orang profesional.
Baca Juga: Onani dan Berzina, Apakah Dosa Masih Dapat Ampun dari Allah SWT? Ustadz Hanan Attaki Menjawab
Kemudian ada beberapa fase yang dilewati oleh orang yang kecanduan, yaitu fase prekontemplasi yaitu saat seseorang belum sadar untuk sembuh.
Fase confession adalah fase dimana orang tersebut ingin berubah namun bingung. Fase Action adalah tahapan orang yang kecanduan itu akan benar-benar melakukan tindakan untuk menghilangkan kecanduan.
Yang terakhir adalah fase maintenance dimana sesorang telah memiliki kebiasaan baru untuk menghindari kecanduan tersebut.***