PORTAL BANGKA BELITUNG- Berikut ini adalah 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 lengkap dengan kunci jawaban.
5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 lengkap dengan kunci jawaban Ini dapat dijadikan sebagai refrensi belajar siswa siswi SMP/MTS.
Dengan 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 ini bisa membantu peserta didik agar dapat mempermudah pemahaman.
Simak 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 lengkap dengan kunci jawaban untuk siswa siswi SMP/MTS.
Adapun tujuan disediakan 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 yaitu mempermudah memahami materi dengan berlatih soal soal.
Inilah 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 lengkap dengan kunci jawaban untuk siswa siswa SMP/MTS.
Baca Juga: Enam Tips Mudah Mengenal Sifat Seseorang dari Gaya Bicara, Tak Perlu Lama Cukup Sedetik!
1. Sebutkan empat prinsip gerakan meroda!
Jawaban: 1. Berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan, Kedua kaki dibuka selebar bahu.
2. Bila gerakan diawali dengan tangan kiri/kanan, letakkan telapak tangan pada matras, diikuti kaki kanan/kiri terangkat lurus ke atas hingga badan dalam posisi berdiri.
Baca Juga: Contoh Soal Essay IPS Kelas 8 Bab 3 Keunggulan dan Keterbatasan ASEAN Lengkap dengan Kunci Jawaban
3. Berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan, posisi kedua kaki terbuka selebar bahu.
4. Sikap kedua lengan terlentang/ terentang serong di atas samping telinga.
2. Teknik dasar dalam senam lantai!
Jawaban: Senam lantai umumnya memiliki gerakan seperti, berguling, melompat, berputar, bertumpu dengan tangan atau kaki, bertumpu dengan punggung, bertahan untuk menyeimbangkan badan, bahkan bertumpu dengan kepala saja.
3. Apa pengertian dari senam lantai?
Jawaban: Senam lantai adalah jenis latihan fisik dengan gerakan yang sistematis dan terencana dan dilakukan di lantai dengan matras sebagai alas untuk berolahraga.
4. Sebutkan manfat dari melakukan senam lantai!
Jawaban: Tubuh jadi lebih fleksibel, tulang lebih kuat, kekuatan otot meningkat, risiko penyakit menurun, keseimbangan dan koordinasi tubuh meningkat.
5. Sebutkan 5 macam senam lantai!
Jawaban: Sikap lilin, kayang, rol depan, rol belakang, dan guling lenting.
Demikianlah 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 lengkap dengan kunci jawaban diharapkan dapat membantu peserta didik.***