Rangkuman Mapel PJOK Kelas 7 Semester 2 Bab 10 Budaya Hidup Sehat, Inilah Pembahasannya

1. Melakukan Aktivitas Fisik

2. Makan Buah dan Sayur

3. Tidak Merokok

Baca Juga: Simak Rangkuman PKN Kelas 7 Semester 2 Bab 4 Materi Keberagaman dalam Bhinneka Tunggal Ika

4. Tidak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

5. Melakukan Cek Kesehatan Berkala

6. Menjaga Kebersihan Lingkungan

7. Menggunakan Jamban

Menerapkan pola hidup sehat tentu akan membantu Anda terhindar dari risiko penyakit, baik di masa sekarang hingga masa depan. Sebab, pola hidup sehat bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh dan membantu melawan radikal bebas yang menyerang tubuh.

Baca Juga: Pelajari Rangkuman Prakary Kelas 9 Semester 2 Bab 2: Dasar Elektronika, Pelajari Materi Lengkapnya!