Bau Badan Mengganggu Aktivitasmu? Kurangi Konsumsi Makanan Ini

- 21 Februari 2021, 11:53 WIB
Ilustrasi bau badan.
Ilustrasi bau badan. /Pixabay

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan karbohidrat tinggi dikaitkan dengan bau keringat yang kurang sedap. Sementara penelitian lainnya, menyatakan bahwa konsumsi daging yang tinggi mungkin berdampak negatif pada bau badan.

Untuk lebih lengkapnya, Anda dapat menyimak makanan apa saja yang bisa membuat bau badan menjadi tidak sedap sebagai berikut:

Baca Juga: Perjuangan Tak Sia-Sia, Penantian Selama 22 Tahun Everton Menang di Anfield Akhirnya Terwujud

  1. Sayuran cruciferous

Sayuran yang termasuk dalam kelompok cruciferous, seperti brokoli, kembang kol, dan kubis, termasuk makanan yang bisa menimbulkan bau badan tidak sedap.

Sayuran tersebut mengandung banyak belerang, senyawa berbau tidak sedap seperti telor busuk yang dapat bertahan selama beberapa jam dan memengaruhi perut kembung.

Baca Juga: Jokowi Sebut Vaksinasi di Bulan Ramadan Tetap Berlangsung

Menurut Nitin Kumar, seorang ahli gastroenterologi bersertifikat di Illinois, mengonsumsi kelompok sayuran tersebut dapat meningkatkan ketersediaan sulfur untuk bakteri kulit yang dapat menghasilkan bau busuk.

Untuk kasus khusus, sayuran tersebut dapat menyebabkan bau amis bagi mereka yang memiliki kondisi genetik, trimethylaminuria. Kadar senyawa tinggi yang tidak dapat dipecah akan dikeluarkan melalui kelenjar keringat dan memberikan bau amis.

  1. Daging merah

Baca Juga: Derby della Madonnina, Pelatih AC Milan Jelaskan Strategi Ladeni Inter

Daging merah sepertinya juga termasuk makanan yang bisa menimbulkan bau badan tidak sedap akibat kaya akan sulfur.

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: Zona Priangan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x