Bau Badan Mengganggu Aktivitasmu? Kurangi Konsumsi Makanan Ini

- 21 Februari 2021, 11:53 WIB
Ilustrasi bau badan.
Ilustrasi bau badan. /Pixabay

Tamara Duker Freuman, seorang ahli diet terdaftar di New York, menjelaskan bahwa mengonsumsi daging dengan burger dapat menyebabkan perut kembung atau tinja berbau telur busuk.

Kandungan yang terdapat pada daging merah, seperti vitamin, zat besi, fosfor, seng, dan kreatin sangat sulit untuk proses pencernaan. Kondisi ini dapat memengaruhi bau kotoran tubuh dengan cara yang tidak baik.

Baca Juga: Sempat Ditutup, Sejumlah Wilayah di Jakarta Selatan Sudah Bisa Dilintasi Kendaraan

  1. Telur 

Menurut Maggie Moon, MS, RDN, dan penulis The MIND diet, telur merupakan makanan yang menimbulkan bau badan karena telur mengandung belerang yang menyebabkan bau busuk bertahan selama beberapa jam.

  1. Makanan pedas dan berminyak

Baca Juga: Hadir Dengan Penyempurnaan, New Pajero Sport Tampil Lebih Elegan

Meskipun makanan pedas dapat mempercepat metabolisme dan meningkatkan nafsu makan, namun menyebabkan bau badan karena gas yang dilepaskan melalui pori-pori kulit.

Hampir semua jenis makanan yang digoreng memiliki efek yang sama pada tubuh, yaitu menyebabkan bau badan tidak sedap (dan bahkan mungkin sakit perut).

  1. Bawang putih dan bawang merah

Baca Juga: Cipinang Hulu Siaga III, Wilayah Ini Diminta Waspada

Bawang putih dan bawang merah mengandung konsentrasi tinggi senyawa VOC dan belerang.

Bawang putih dan bawang merah menumpuk zat yang kemudian dibuang oleh paru-paru dan keringat.

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: Zona Priangan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x