Network
- Penglihatan kabur
- Tubuh terasa lemah
- Kelelahan
Baca Juga: Air Terjun Tukad Unda Bali, Perpaduan Langit Biru dan Air Jernihnya Menambah Romantis Pandangan!
- Mual
- Kulit dingin dan lembap
- Pingsan
Baca Juga: Yuk, Intip Cerita tentang Pulau Cinta, Sebelum Bermalam di Pulau ini!
- Kulit pucat
Apabila mengalami salah satu gejala di atas,
kemungkinan dapat didiagnosis mengalami tekanan darah rendah, terutama ketika mengalami peningkatan frekuensi gejala, seperti jatuh atau pingsan.
Meski begitu, jika satu kali pemeriksaan dan hasilnya menunjukkan tekanan darah berada di bawah normal tidak perlu diwaspadai, kecuali jika mengalami gejala atau masalah lain yang lebih serius berulang kali.
Untuk membantu diagnosis, catat tanda-tanda gejala dan aktivitas yang dilakukan pada saat munculnya gejala tersebut.
Bagi banyak orang, tekanan darah rendah kronis dapat diobati secara efektif dengan perubahan pola makan dan gaya hidup.
Berikut adalah hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala dan meningkatkan tekanan darah:
1. Makan makanan tinggi yodium
