Simak Baik-Baik, Perhatikan Pola Makan Anda! Berikut Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Golongan Darah O

Dilansir Portalbangkabelitung.com dari Ringtimesbanyuwangi.com, berikut berbagai jenis makanan pantangan yang sebaiknya dihindari orang dengan golongan darah O.

1. Gandum

Baca Juga: Tingkatkan Rasa Percaya Diri, Fokus Pada Kelebihan Diri Sendiri! Inilah 10 Tips Mengatasi Rasa Malu

Gandum sebaiknya dihindari oleh orang dengan golongan darah O. Orang dengan golongan darah O sebaiknya mengkonsumsi jenis protein lebih banyak.

2. Jagung

Jagung menjadi jenis karbohudrat yang sebaiknya tak dipilih oleh orang dengan golongan darah O. Anda bisa pilih jenis karbohidrat lainnya seperti kentang.

Baca Juga: Biasakan Sedini Mungkin, Membaca buku Dapat Membentuk karakter Seorang Anak

Apalagi jagung yang dioleh dengan cara dibakar dnegan mentega akan membuat lemak transnya semakin tinggi.

3. Kacang Merah

Kacang merah menjadi jenis kacang yang sebaiknya tak dikonsumsi orang dengan golongan darah O karena bisa membuat risiko penyakit semakin tinggi.

Baca Juga: Dengan Meluncurkan Aplikasi Judi Ini, Eksekutif Torstar Harapkan Mampu Menciptakan Lapangan Pekerjaan

4. Produk Susu

Segala jenis produk susu juga menjadi sumber protein yang sebaiknya dikurnagi oleh orang dengan golongan darah O.

Orang dengan golongan darah O cocok mengkonsumsi jenis protein dari ikan.