Network
Hindari menempelkan wajah ke bantal atau tidur dengan posisi tengkurap.
Tips posisi tidur yang baik agar kulit cerah dan glowing yaitu telentang atau menghadap ke atas.
Baca Juga: 4 Tips Mengisi Kemerdekaan di Tengah Pandemi Covid-19, Ternyata Bisa Banget!
5. Matikan lampu kamar
Menurut penelitian biologi, tidur dengan lampu mati akan menghasilkan hormon melatonin yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan hal itu, proses regenerasi kulit akan berjalan dengan lancar.
Baca Juga: Tips Menjaga Mood Selama 1 Hari Penuh
6. Matikan ponsel dan televisi
Tips merawat wajah saat malam hari lainnya yaitu mematikan ponsel atau tv.
Sinar ponsel dan televisi bisa memancarkan radiasi pada tubuh.
