Kaizen sendiri memiliki arti tertentu. Dari segi bahasa, Kaizen sendiri diambil dari dua suku kata. Kai yang berarti berubah sementara Zen yang artinya kebijaksanaan.
Baca Juga: Link Streaming Drakor The Veil Episode 5 Sub Indo, Download dan Nonton Sepuasnya!
Kedua kata itu memiliki satu makna yaitu 'perubahan dalam hidup dapat dicapai secara perlahan dengan penuh kebijaksanaan'.
Prinsip Kaizen juga dapat dikenal sebagai prinsip 1 menit. Sebab prinsip ini untuk melatih seseorang melakukan sesuatu dalam satu meni setiap harinya di waktu yang sama.
Sebagai contoh yaitu bila kamu ingin punya kebiasaan baru seperti membaca atau menulis, cobalah untuk membaca atau menulis terlebih dahulu 1 menit dalam satu hari sebagai rutinitas di waktu yang sama.
Karena prinsip ini cukup sederhana, maka dapat diterapkan untuk berbagai kegiatan atau kebiasaan baru yang ingin kalian lakukan. Misalnya menulis, membaca, bermain gitar atau mempelajari hal baru yang kalian inginkan
Dengan catatan, kalian harus melakukan hal tersebut tanpa sesuatu yang dapat membuat kalian tergangu hal lain sehingga harus fokus dan bersungguh-sungguh.
Cobalah prinsip Kaizen atau 1 menit tersebut mulai dari sekarang, lalu tambah durasinya secara bertahap. Yang nanatinya akan menjadi suatu kebiasaan baru yang kalian lakukan setiap hari.