Portalbangkabelitung.com-Tidur merupakan kegaiatan alami yang pasti dilakukan oleh setiap makhluk hidup di planet bumi ini, termasuk manusia.
Tidak dapat dipungkiri pula, bahwa tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang bersifat normal.
Apa jadinya jika manusia tidak tidur setelah melakukan banyak kegiatan dalam kehidupan sehari-harinya.
Baca Juga: 4 Aktifitas Sepele Ini Bikin Kesehatan Wanita Jadi Buruk, Yuks Cari Tahu Apa Aja!
Tentu saja mereka akan mengalami insomnia, berisiko terkena diabetes, obesitas, stroke, dan kanker.
Ditambah lagi kesehatan mereka akan menjadi terganggu, seperti gangguan suasana pada hati dan kecemasan.
Karena tidur merupakan kebutuhan utama bagi manusia, namun bukan berarti Anda harus tidur berkepanjangan setiap hari.
Baca Juga: Kenali Bahasa Tubuh Tanda Seseorang Sedang Berbohong, Berikut Enam Trik Jitunya!
Nah, Berikut terdapat beberapa waktu yang dilarang tidur yang akan mengganggu kesehatan tubuh Anda.
1. Tidur setelah Sholat Subuh
Ada sebagian orang yang akan tidur kembali setelah melakukan sholat subuh, mereka berpikir bahwa masih terlalu pagi untuk melakukan sebuah rutinitas.
Padahal hal tersebut tidak baik dan dapat membahayakan kesehatan tubuh loh.
Baca Juga: Stay Alive Milik Jungkook BTS Jadi Lagu OST Korea Berhasil Puncaki Tangga iTunes di 106 Negara
selain itu akan menimbulkan rasa malas dan tidak bersemangat saat melakukan kegiatan di pagi hari.
2. Tidur setelah makan
Pasti sudah banyak yang mengetahui jika tidur setelah makan merupakan kegiatan yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Saat Pria Hisap Payudara Wanita, Jangan Tolak!
Iya! itu benar sekali, setelah makan baiknya berilah jeda sedkit agar makanan yang masuk dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.
Jika hal tersebut terus-menerus dilakukan maka proses pencernaan akan tidak berjalan secara maksimal.
Pada akhirnya membuat proses pencernaan Anda tidak sempurna lagi.
Baca Juga: Ternyata Begini Hukum Menjilat Kemaluan Istri dalam Islam, Buya Yahya Berikan Penjelasan Lengkap!
3. Tidur sepanjang hari
Tidur sepanjang hari tidak baik bagi tubuh, dan hukumnya makruh.
Karena apabila kondisi ini terus dilakukan, maka membuat kondisi badan seseorang menjadi tidak sehat, malas, dan akan mematikan hati.
Baca Juga: BTS Resmi Umumkan Konser Permission To Dance On Stage di Las Vegas, Fans Wajib Catat Tanggalnya!
Tidak masalah bila hal ini dilakukan jika Anda sedang sakit, atau mengharuskan untuk istirahat yang cukup.
4. Tidur setelah Sholat Ashar dan menjelang Magrib
Masa-masa ini memng tidak bagus dilakukan untuk tidur, karena akan menjadikan Anda linglung, pusing badan terasa sakit.
Baca Juga: V BTS Dikonfirmasi Telah Sembuh dari Covid-19 Oleh Big Hit Entertainment
malah banyak yang menyatakan bahwa tidur pada jam-jam tersebuta dapat menyebabkan terganngunya pikiran dan jiwa.***