Network
Makanan berlemak banyak disukai banyak orang. Namun tahukah Anda jika makanan berlemak dapat memicu asam lambung kambuh?
Makanan ini bisa memicu asam lambung naik hingga ke kerongkongan, bahkan bisa membuat dinding lambung dan kerongkongan menjadi iritasi.
Beberapa jenis makanan tinggi lemak penyebab asam lambung gampang kumat dan harus dihindari yaitu mentega, susu murni, keju, daging sapi, makanan bersantan, es krim, makanan berminyak juga cokelat.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! SADARI Deteksi Kanker Payudara Sejak Dini, Begini Caranya
3. Makanan pedas
Banyak penderita asam lambung berhenti mengkonsumsi makanan pedas. Pasalnya makanan pedas merupakan pemicu asam lambung kambuh.
Asam lambung dengan cepat kumat dan naik ke esofagus jika Anda mengonsumsi makanan pedas.
Jangan konsumsi makanan pedas secara berlebihan karena bisa membuat dinding lambung terkikis dan terluka akibat asam lambung terlalu tinggi.
Baca Juga: Payudara Kendur Percaya Diri Luntur, Yuk Intip Tips Mengencangkan Payudara Tanpa Operasi Plastik
4. Daun Mint
