Network
Portalbangkabelitung.com- Ringankan efek samping vaksin dengan tips ini. Salah satu cara menekan laju penyebaran virus corona adalah dengan vaksinasi.
Masyarakat di Indonesia pun sudah banyak yang sudah divaksinasi. Beberapa makannan dipercaya dapat meringankan efek samping dari vaksin covid-19.
Umumnya, efek samping setelah suntik vaksin Covid-19 berupa nyeri lengan, demam, lemah dan kelelahan yang berlangsung selama 2-3 hari.
Baca Juga: Cara Mudah Memperbesar Bokong agar Tampak Seksi secara Alami dan Murah, Boleh Dicoba
Dirangkum Portalbangkabelitung.com dari berbagai sumber, berikut 4 makanan untuk meringankan efek samping vaksin covid-19. Apa sajakah?
1. Jahe
Jahe dikenal sebagai bahan herbal yang memiliki khasiat yang banyak. Jahe mengandung asam amino yang dipercaya bisa mengatasi stres. Bila mengonsumsi jahe setelah vaksin, maka Anda akan lebih tenang dan tidak tegang.
2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Tak hanya itu, kunyit juga kerap digunakan sebagai pewarna alami.
Kunyit bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara signifikan.
Kunyit mengandung tinggi antioksidan dan kurkumin yang diklaim mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Atasi Batuk Kering Dengan 4 Cara Alami Berikut!!
3. Sayuran Hijau
Nutrisi dalam sayuran berdaun hijau ini dapat membantu Anda menjaga metabolisme dan membuat mengatasi kelelahan.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin, serat, juga mineral.
Sayuran juga diketahui sangat baik untuk kesehatan tubuh baik saat vaksin maupun tidak.
Baca Juga: Kenali Pil KB Progesti Dan Efektivitas Cara Pakainya
4. Makanan yang kaya kandungan air
Makanan yang kaya akan air akan membantu pemenuhan kebutuhan air sehabis vaksin.
Adapun makanan tersebut ialah semangka, melon, jeruk, juga mentimun.
Berikut tadi 4 makanan bantu ringankan efek samping vaksin covid-19.***
