1. Hindari makan yang terlalu panas atau terlalu dingin.
2. Hindari makanan yang banyak mengandung gula seperti permen, coklat dan soda.
3. Scalling gigi
Scalling gigi yaitu teknik membersihkan karang gigi dengan alat bantu yang disebut Ultrasonic scaler.
Baca Juga: Cara Alami Agar Kuku tampak Berkilau dan Cantik, Cukup dengan Bahan Ini
Dengan alat ini, bagian tersulit pun bisa di jangkau.
4. Hindari makanan bertekstur keras yang bisa merusak gigi saat mengunyah.
5. Jangan merokok dan minum Alkohol.
Merokok akan membuat gigi tampak gelap atau kuning.
Baca Juga: 9 Tips Awet Muda Ampuh! Biar Usia Menua Tetapi Tetap Tampil Cantik Dan Sehat
Cara mudah menghilangkan karang gigi tanpa perlu ke dokter cukup.