Hati-Hati! Berikut Adalah Efek Buruk yang Muncul Akibat Kurang Tidur Pada Kulit Wajah

Portalbangkabelitung.com- Tidur merupakan hal yang sangat penting dan tidak boleh dilewatkan, tidur yang cukup tidak hanya membuat kamu menjadi lebih segar pada keesokan harinya.

Dengan tidur dapat membantu agar berfikir lebih jernih tanpa harus merasakan kelelahan tubuh.

Tetapi sangat disayangkan, banyak orang yang mengabaikan waktu tidur dan memilih begadang dimalam hari.

Baca Juga: Ternyata Ini Manfaat Es Batu untuk Kulit Wajah Tidak Banyak Orang Ketahui!

Banyak orang beralasan memilih begadang karena mengalami gangguan tidur seperti insomnia dan pekerjaan yang belum selesai sehingga harus diselesaikan pada tengah malam.

Padahal sering begadang bisa memicu masalah kesehatan tubuh, tidak hanya itu sering begadang dapat menimbulkan masalah pada kulit wajah pada wanita dan pria.

Maka efek buruk dari kurang tidur akan membuat para wanita dan pria berfikir ulang untuk melakukannya lagi, untuk itu apa saja efek buruk dari kurang tidur terhadap kulit wajah, yaitu:

Baca Juga: Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi Bagi Penderita Diabetes, Tips Kadar Gula Darah Tinggi Tetap Normal

1. Munculnya jerawat pada kulit wajah