Cara Merawat Ginjal Tetap Sehat Tanpa Minum Obat

3. Penuhi kebutuhan cairan tubuh

Sekedar hanya minum air putih yang banyak minimal 2 liter perhari ternyata penting untuk menjaga kesehatan ginjal.

Cara menyehatkan ginjal yang satu ini cukup alami dan bisa digunakan dengan mudah ntuk mencegah penyakit ginjal.

Baca Juga: JADWAL PUASA Ayyamul Bidh Oktober 2022, Mulai Tanggal Berapa dan Hari Apa? Cek DI SINI

4. Tidak sembarangan minum obat dan vitamin

Penggunaan obat yang terlalu sering dalam jumlah banyak dapat merusak ginjal Anda.

Hal ini karena ginjal berperan dalam pembuangan sisa-sisa obat dari tubuh.

Baca Juga: Diminta Mundur dari Ketua PSSI Sebagai Bentuk Tanggung Jawab, Iwan Bule: Ini Semua Tanggung Jawab Panpel

5. Tidak merokok

Zat beracun dari rokok yang masuk ke dalam tubuh bisa menghambat aliran darah.