Cara Mengatasi Gagal Ginjal Tanpa Harus Cuci Darah Rutin, Cek Disini Informasi Lengkapnya

Bagi kamu penderita gagal ginjal dan masih merokok atau minum alkohol, disarankan untuk menghindari rokok dan alkohol.

5. Kurangi Obat Pereda nyeri yang Dijual Bebas

Dalam dosis tinggi, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, mengurangi jumlah aliran darah ke ginjal yang dapat membahayakan ginjal.

Baca Juga: Cara Cegah Gagal Ginjal, Lakukan Tips Mudah Ini Agar Ginjalmu Tetap Sehat

6. Kurangi Stres

Mengurangi stres dan kecemasan dapat menurunkan tekanan darah. Hal ini sangat baik untuk ginjal Anda.

7. Olahraga secara teratur

Olahraga, seperti berenang, berjalan, dan berlari, dapat membantu mengurangi stres, mengelola diabetes dan tekanan darah tinggi, serta menjaga berat badan yang sehat.

Itu tadi cara mengatasi gagal ginjal tanpa harus cuci darah. Semoga bermanfaat. ***