Jangan Konsumsi Lima Makanan dan Minuman Ini Secara Berlebihan, Akan Membahayakan Kesehatan

2. Ikan Tuna Segar

Meski kaya akan Omega 3, beberapa peneliti menemukan bahwa tuna segar dari Samudra Atlantik mungkin memiliki tingkat merkuri yang tinggi, ini dapat menyebabkan keracunan.

Baca Juga: Gowes Sehat Bupati Bangka di Dusun Pejem

3. Mangga

Jika Anda memiliki riwayat alergi poison ivy, lebih baik menjauhi dan jangan mengonsumsi mangga, karena buah ini memiliki zat yang dapat menyebabkan gatal, kulit merah, gatal-gatal, dan lepuh.

4. Salmon Asap

Salmon asap dilaporkan memiliki hidrokarbon polisiklik aromatik tingkat tinggi, yang dapat memiliki sifat toksik, mutagenik, dan karsinogenik yang tak baik untuk tubuh.

5. Minyak Kelapa

Minyak kelapa telah dipasarkan sebagai makanan yang baik dan sehat, tetapi kenyataannya minyak kelapa memiliki lebih dari 80 persen lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol LDL dan peluang Anda terkena penyakit jantung.***