Jawaban: Tubuh jadi lebih fleksibel, tulang lebih kuat, kekuatan otot meningkat, risiko penyakit menurun, keseimbangan dan koordinasi tubuh meningkat.
5. Sebutkan 5 macam senam lantai!
Jawaban: Sikap lilin, kayang, rol depan, rol belakang, dan guling lenting.
Demikianlah 5 soal essay mapel PJOK Kelas 8 materi senam lantai semester 1 lengkap dengan kunci jawaban diharapkan dapat membantu peserta didik.***