Portalbangkabelitung.com– Rata-rata orang yang telah mencapau usia 30 tahun, maka tubuhnya akan mengalami perubahan yang berbeda dan tentu saja mengagetkan kita.
Volume otak semakin mengecil dan tubuh mudah berkeringat merupakan proses dari penuaan. Walaupun di usia tersebut lebih matang secara emosi.
Dilansir dari Kabar Besuki, berdasarkan pendapat yang dirangkum dari para ahli berikut ini beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh manusia setelah berusia 30 tahun.
Baca Juga: Hilangkan Bau, Ternyata Deodoran Bisa Digunakan di Area Tubuh Lain Selain Ketiak
Otak Anda Akan Mengecil
Seiring bertambahnya usia, pada titik tertentu volume Anda tidak akan bertambah. Justru sebaliknya, volume otak Anda akan terus mengalami penyusutan hingga akhir hayat Anda.
Dalam sehari, otak Anda akan mengalami penyusutan volume sebesar kurang lebih 50.000 neuron setelah menginjak usia ke-30.
Bahkan ketika Anda telah menginjak usia 40 tahun ke atas, volume otak Anda akan semakin menurun dengan kecepatan sebesar 5 persen per dekade. Hal tersebut dapat mempengaruhi memori atau daya ingat Anda, terutama memori episodik.
Tetapi bukan berarti hal tersebut menjadi sebuah kepanikan yang harus ditakuti, karena otak Anda memiliki cara tersendiri untuk beradaptasi dengan berbagai keadaan.
Baca Juga: Agar Imun Tubuh Meningkat, Dapatkan Tidur Berkualitas Dengan 5 Tips Ini
Anda Sedikit Lebih Berkeringat
Menurut penelitian, wanita akan mengalami peningkatan intensitas keringat seiring bertambahnya usia (di atas 30 tahun).
Akan tetapi pada titik tertentu (usia menopause), kelenjar keringat justru akan makin mengecil sehingga produksi keringat pun juga turut berkurang.
Jarang Masuk Angin
Ketika Anda masih kecil, mungkin Anda sering merasakan kedinginan sehingga terkadang Anda datang terlambat atau tidak dapat mengikuti pelajaran dengan maksimal.
Seiring bertambahnya usia, bersin dan batuk mungkin akan jarang terjadi karena kekebalan tubuh Anda akan berangsur meningkat.
Baca Juga: Ditinjau Langsung Oleh Menparekraf, Likupang Siap Jadi Tuan Rumah Indonesia Triathlon Series 2021
Indera Perasa Semakin Lemah
Saat Anda masih muda, Anda mungkin bisa merasakan lezatnya berbagai macam hidangan yang disajikan dari mana saja.
Akan tetapi, seiring bertambahnya usia nafsu makan Anda akan semakin berkurang secara berangsur-angsur, terutama ketika telah memasuki usia 60 tahun ke atas.
Hal itulah yang menyebabkan orang lanjut usia lebih banyak makan makanan yang mengandung gula dan garam.
Baca Juga: Agar Ide Mengalir Deras, Berikut 3 Waktu Ideal Untuk Penulis Bekerja
Massa Otot Akan Menyusut
Salah satu efek penuaan yang paling menonjol adalah hilangnya massa otot. Akibatnya, tubuh kita akan menjadi semakin lemah.
Massa otot akan menyusut sekitar tiga hingga delapan persen per dekade setelah usia 30 tahun dan penyusutannya akan semakin tinggi setelah menginjak usia 60 tahun.
Artikel ini telah terbit di media Kabar Besuki dengan judul "5 Hal Ini Akan Terjadi pada Tubuh Anda Setelah Berusia 30 Tahun, Salah Satunya Otak Semakin Mengecil" yang tayang pada Minggu, 7 Maret 2021.***
(Kabar Besuki/Rizqi Arie Harnoko)