Portalbangkabelitung.com - Gigi adalah organ tubuh manusia yang berfungsi untuk mengunyah serta menghancurkan makanan.
Gigi harus dirawat karena rentan sekali menjadi tempat bersarangnya kuman.
Merawat kesehatan gigi dan mulut tidak hanya dengan menggosok gigi dan berkumur.
Namun kebersihan alat menggosok gigi pun harus terjaga. Mengingat bahwa mulut, gigi, dan gusi adalah benteng pertama dalam melawan bakteri atau kuman yang akan masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Ingin Awet Muda? Hindari 10 Makanan yang Membuat Cepat Tua Ini
Gigi, mulut, dan gusi sangat rentan terserang penyakit seperti bau mulut, kerusakan gigi, serta penyakit gusi.
Usaha pertama untuk menjaga itu semua adalah dengan menggosok gigi. Nah, ingat kapan terakhir ganti sikat gigi?
Mengganti sikat gigi tidak perlu menunggu sampai rusak. Setiap sikat gigi memiliki kualitas yang berbeda-beda.
Ada yang tahan dipakai untuk waktu yang lama, namun ada juga yang bulu sikatnya cepat rusak.
Baca Juga: Yuk Kenali 3 Jenis Kopi Lokal Indonesia Yang Sukses Mendunia, Rasanya Khas dan Unik
Dilansir Portalbangkabelitung.com dari PORTAL JEMBER dari berbagai sumber, berikut adalah waktu yang tepat untuk mengganti sikat gigi :
1. Ganti setiap 3 atau 4 bulan
Sikat gigi yang dipakai selama lebih dari 3 atau 4 bulan sudah tak mampu membersihkan gigi dan mulut dari sisa makanan dan bakteri.
Sikat gigi tidak bisa membersihkan secara maksimal setelah usianya lebih dari 3 bulan.
Bisanya hal itu disebabkan oleh banyaknya bulu sikat yang rusak serta kuman yang terkumpul di sela-sela bulu sikat, terutama jika sedang terkena penyakit seperti flu atau infeksi mulut.
Untuk mengatasi dan mencegah hal ini, sebaiknya rajin mengganti sikat gigi setiap 3 atau 4 bulan sekali.
Baca Juga: Yuk Simak, Begini Cara Tepat Atur Keuangan Sesuai Golongan Darahmu
2. Segera ganti ketika bulu sikat gigi rusak atau berantakan
Bulu sikat yang sudah rusak bisa melukai gusi dan bahkan bisa membuatnya berdarah.
Gusi berdarah dapat membuat kuman. Maka dari itu harus segera diganti.
3. Sikat gigi yang berubah warna
Perhatikan warna bulu sikat gigi. Jika warna bulu sikat sudah berubah dari warna yang sebelumnya, maka segeralah ganti sikat giginya.
Selain memerhatikan bulu sikat dan waktu pemakaian, perhatikan cara merawat dan membersihkan sikat gigi.
Baca Juga: Lakukan 5 Hal Ini Jika Kamu Ingin Bekerja Sesuai Passion
Berikut ini adalah cara untuk menyimpan dan merawat kebersihan sikat gigi:
1. Jangan menyimpan sikat gigi di tempat tertutup. Simpan sikat gigi di tepat terbuka agar mudah kering agar mencegah kuman menempel.
2. Jika sikat gigi memiliki penutup, sebaiknya tunggu hingga sikat gigi kering sebelum memakai penutupnya.
3. Bersihkan sikat gigi dengan air yang mengalir.
4. Bersihkan sikat gigi dengan obat kumur yang memiliki kandungan antiseptik atau alkohol.
Artikel ini telah terbit di media Portal Jember dengan judul "Waktu yang Tepat untuk Mengganti Sikat Gigi dan Tips Merawatnya" yang tayang pada 15 Maret 2021.***
(Portal Jember/Arip Ripaldi)