Network
Portalbangkabeltung.com-Memiliki berat badan ideal merupakan impian setiap orang di dunia.
Selain kelihatan menarik, berat badan ideal juga sangat bagus saat menggunakan pakaian yang diimpikan.
Karena apabila tidak memiliki berat badan ideal terlihat sekali tidak enak dipandang saat baju menempel di badan.
Baca Juga: 15 Tips Kulit Putih Alami Tanpa Sckincare, Ini Rahasianya!
Dilansir dari Pikiran-Rakyat.com Ada beberapa tips jitu bagi yang ingin menambah berat badan yang ideal, berikut bahan alaminya :
- Daging Merah
Daging merah dipercaya jitu bisa menambah berat badan dengan cepat. Daging merah tidak hanya mengandung protein yang tinggi namun juga mengandung zat besi dan lemak baik yang bagus untuk tubuh.
- Selai Kacang
Kacang yang dikenal banyak mengandung vitamin B dan E, ternyata kacang juga memiliki protein dan lemak yang tinggi, sehingga kacang sangat cocok sekali untuk menambah berat badan yang ideal.
Baca Juga: 15 Tips Kulit Putih Alami Tanpa Sckincare, Ini Rahasianya!
- Susu Lemak Utuh
Meminum susu yang berlemak setiap hari juga dipercaya bisa menambah berat badan yang ideal secara alami, karena selain memiliki lemak, susu juga kaya akan vitamin A dan D, serta banyak akan nutrisi-nutrisi lainnya yang baik untuk tubuh.
