Network
Portalbangkabelitung.com- Bangkitkan Motivasi Produktif.
Pernah kah kamu merasa dengan memiliki waktu 24 jam, tapi kok kayaknya masih kurang?
Baca Juga: Kaum Mageran Wajib baca - Tips Ampuh Mengatasi Prokrastinasi dan Rasa Malas
Pagi hari kamu awali dengan melakukan pekerjaan dan setelah dilihat progressnya kenapa masih tidak ada perkembangan dan stuck padahal masih ada banyak sekali pekerjaan yang belum terselesaikan.
Hal ini pasti sering kali membuat bingung dan ragu apakah dapat menyelesaikan semua pekerjaan tersebut.
Jika diamati, hal ini sangat relate dan berhubungan erat dengan manajemen waktu.
Baca Juga: Amalan di Sholat Tahajud Agar Semua Keinginan Terkabul, Baca Ayat Ini! Boleh Bawa Al-Qur'an
Pada kesempatan kali ini, Portalbangkabelitung.com akan menghadirkan tips dalam manajemen waktu diantaranya:
1. Tau Motivasi
Tau motivasi ini bermakna bahwa dalam mengatur skala prioritas waktu, motivasi akan menjadi alasan kuat kenapa masih bertahan dan tidak lepas meninggalkan tanggung jawab.
Misalnya, seseorang yang terbiasa bangun pagi pasti memiliki motivasi dan alasan kuat untuk melakukan hal tersebut.
Apabila motivasi tersebut tidak kuat, maka pasti sikap prokrastinasi akan hadir dalam kehidupannya.
Baca Juga: Dugaan Ending Snowdrop Episode 16, Lim Soo Ho Memalsukan Kematiannya Demi Young Ro?
2. Kuasai 3 pilar Manajemen Waktu
Berdasarkan kajian literature Tim Satu Persen, ada 3 skills utama yang harus dikuasai dalam manajemen waktu diantaranya awareness, arrangement dan adaptation.
Awareness adalah bentuk kesadaran diri yang disusul oleh arrangement sebagai bentuk strategi dalam memaksimalkan hari dan adaptation dalam beradaptasi terhadap segala bentuk hambatan yang mungkin menghalangi tercapainya target harian.
Baca Juga: Cek Fakta: Minuman White Koffie Mengandung Babi
3. Menyusun Jadwal Harian
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan yaitu menyusun jadwal yang lebih spesifik dalam bentuk check-list beserta batas waktunya dan disusun secara berurutan.
Selain itu, buat kolom untuk men-check list setiap kegiatan yang telah dikerjakan dan yang mampu diselesaikan.
Baca Juga: Microsoft Akuisisi Game Call Of Duty, Posisi Sony Sebagai 'Raja Gim Perang' Terancam
4. Mengapresiasi dengan Reward
Setelah pekerjaan itu selesai, jangan lupa untuk memberikan reward kepada diri sendiri karena telah mampu berjuang dalam menyelesaikan tugas yang telah disusun.
Reward merupakan bentuk konsekuensi positif yang apabila diberikan dalam jangka wantu yang relative cepat maka akan berdampak baik pada motivasi dalam mengerjakan suatu hal.
Baca Juga: Kerajaan Malaysia Rugi Rp21 Triliun Akibat Banjir Di Beberapa Negara Bagian
5. Memaksimalkan waktu
Memaksimalkan waktu disini bukan berarti kamu harus menyelesaikan semua pekerjaan berat dalam satu hari.
Tapi bagaimana menjadikan waktu yang tersisa menjadi lebih berharga.
Seperti dengan melakukan refreshing atau merelaksasi diri dengan mengunjungi tempat wisata, mendatangi lokasi spa dan peremajaan lainnya.
Hal ini tentu berdampak positif bukan hanya untuk fisik tapi juga untuk psikologis pribadi masing-masing.
Baca Juga: Usai Sebabkan Kericuhan Di Bandung, Polda Jabar Konfirmasi 2 Anggota Ormas GMBI Positif Narkoba
Nah, bagaimana dengan beberapa tips manajemen waktu yang berdampak baik untuk kesehatan fisik dan psikologis diatas.
Untuk info selengkapnya, nantikan terus beragam fakta menarik dan informasi terpercaya hanya di Portalbangkabelitung.com.***
Sumber : Youtube - Satu Persen Indonesian Life School
Baca Juga: Kaum Mageran Wajib baca - Tips Ampuh Mengatasi Prokrastinasi dan Rasa Malas
