Network
Portalbangkabelitung.com-Mandi dengan air hangat di pagi hari ternyata banyak manfaatnya untuk kebaikan tubuh.
Selain memilki manfaat yang baik, mandi air hangat pada pagi hari juga mampu menyehatkan tubuh dari kepala hingga ujung kaki.
Sebagai informasi untuk Anda berikut lima manfaat mandi air hangat di pagi hari:
Baca Juga: Pengertian Quarter Life Crisis, Tanda-tanda Hingga Cara Mengatasinya
1. Tingkatkan kesehatan otak
Mandi pagi dengan air hangat dapat meningkatkan otak untuk menimbulkan brain derived neurotropic factor.
Brain derived neurotropic factor merupakan protein yang memiliki banyak manfaat bagi otak.
salah satu fungsinya adalah untuk meningkatkan kemampuanotak dalam dalam mengingat sesuatu.
Baca Juga: 4 Tips Jaga Kesegeran Tubuh di Bulan Ramadhan, Puasa Jadi Lancar dan Sehat!
