Network
Portalbangkabelitung.com- Saat lebaran Idul Adha kamu harus siap-siap mengalami lonjakan kolestrol akibat konsumsi makanan bersantan dan olahan serba daging.
Akan tetapi, di masa Idul Adha ini, kamu bisa mengontrol makanan agar kolestrol tetap terjaga.
Tentu saja saat idul Adha, kamu akan menikmati menu daging rendang, sate, gulai sepuasnya.
Dengan mengontrol pola makan, kamu tidak perlu khawatir dengan lonjakan kolestrol.
Baca Juga: Fakta Menarik dan Sejarah Idul Adha yang Belum Banyak Diketahui Orang
Daging merupakan makanan yang memiliki tinggi kolestrol dan lemak jenuh, jika mengonsumsi berlebihan akan menyebabkan kolestrol tinggi.
Dampak utamanya adalah penyakit obesitas, stroke kelumpuhan, tekanan darah tinggi, dan lainnya.
Untuk mencegah lonjakan kolestrol saat Idul Adha, kamu dapat melakukan tips berikut ini yang bisa kamu simak dibawah ini.
Baca Juga: Tips dan Trik Memilih Hewan Kurban Untuk Idul Adha 1443 H
