Network
Untuk meningkatkan kolestrol baik dan mengurangi kolestrol jahat, dapat memakan cemilan kacang seperti almond atau kenari sebelum dan setelah memakan daging.
Baca Juga: Download Bingkai Foto Twibbon Ucapan Idul Adha 2022, Pilih Foto Terbaikmu dan Jadikan Foto Profil
5. Minum jus cranberry
Cranberry merupakan buah dari golongan berry yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori.
Meminum sari buah cranberry secara teratur dapat meningkatkan jumlah asam salisilat dalam tubuh manusia dan dapat membantu mengurangi kolestrol jahat pada tubuh.
Itulah beberapa tips untuk mencegah lonjakan kolestrol saat lebaran Idul Adha, semoga bermanfaat.***
