Portalbangkabelitung.com- Siapa yang tidak suka mie instan? Makanan favorit banyak orang ini sungguh sangat menggiurkan bahkan jika hanya meliaht iklannya di TV.
Menolak makan mie instan merupakan godaan yang sangat berat. Apalagi jika Anda adalah penggemar mie instan dan ingin mulai mengurangi mengonsumsinya.
Rasa yang khas dan cara memasak yang praktis jadi daya tarik tersendiri bagi para pecinta mie instan. Akan tetapi, hati-hati kalau Anda sudah ketagihan mie instan. Pasalnya, jika dikonsumsi secara berlebihan, mie instan sangat berisiko bagi kesehatan.
Mungkin sulit untuk melepaskan makanan yang enak ini, namun jika belum bisa lepas sepenuhnya, setidaknya Anda mulai mengurangi mengonsumsinya.
Baca Juga: Ide Menu Olahan Ayam: Resep Ayam Goreng Ketumbar Lengkap dengan Sambal Korek
Dirangkum Portalbangakbelitung.com dari berbagai sumber, berikut tips ampuh dan jitu mengurangi kecanduan makan mie instan.
1. Tekad yang kuat
Apalah daya jika Anda hanya mempunyai keinginan tapi bukan tekad yang kuat. Pasti nantinya Anda akan mudah tergoda lagi dan lagi dengan mie instan. Apalagi sampai mencium aromanya yang khas. Duh... jadi tidak kuat menahan godaan.
Tanamkan dalam hati untuk mulai mengurangi makanan instan ini. Demi kesehatan Anda, demi keluarga atau orang terdekat Anda. Mulai dari sekarang, jangan tunggu nanti.
Baca Juga: Menu Andalan di Kala Darurat : Resep Nasi Goreng Ikan Teri Simpel Tapi Enak Banget
2. Jangan langsung berhenti
Ketika Anda sudah bertekad kuat, jangan langsung berhenti sama sekali mengonsumsi mie instan. Itu akan membuat Anda malah kepikiran dan tidak kuat menahan untuk mengonsumsinya.
Cobalah mengurangi makan mie instan dari yang setiap hari, menjadi seminggu 2 kali atau seminggu 1 kali. Hal itu lebih baik daripada langsung tiba-tiba berhenti.
3. Ganti bumbu mie instan dengan buatan sendiri
Cobalah mengganti bumbu mie instan dengan bumbu buatan sendiri. Hal ini akan membuat Anda mulai terbiasa dengan rasa mie yang berbeda, bukan rasa mie instan.
Lam-kelamaan, Anda akan terbiasa dan mulai mengurangi bahkan tidak mengonsumsi mie instan lagi.
Baca Juga: Ide Masakan Tanggal Tua: Resep Bakso Tanpa Daging, Enak, Kenyal, dan Hemat
4. Jangan stok mie instan di rumah
Hal ini berbahaya jika Anda tetap menyediakan mie instan di rumah. Tentu Anda akan lebih mudah tergoda daripada tidak ada stok mie instan di rumah.
5. Masak atau Belajar Masak
Masak makanan sendiri merupakan cara agar tidak kecanduan mie instan. Di zaman modern ini Anda dapat belajar masak secara otodidak belajar dari YouTube atau Google.
Tentu Anda dapat berkreasi dengan masakan Anda dan mulai mencoba menu-menu baru yang dapat dimasak.
Itu tadi 5 tips ampuh dan jitu mengurangi kecanduan makan mie instan. Selamat mencoba.***