Portalbangkabelitung.com- Cara Mencegah Penyakit Batu Ginjal, Awasi Konsumsi Makanan Tinggi Asam dan Garam, Cek Segera!
Artikel ini memuat info terkait cara mencegah hadirnya penyakit batu ginjal.
Penyakit batu ginjal telah menjadi salah satu penyakit yang sering kali dijumpai di kehidupan sehari-hari.
Penyakit ini biasanya menyerang pria dengan rentang usia lanjut.
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Cara Menghindari Penyakit Batu Ginjal, Dijamin Saluran Kemih Anda Sehat!
Namun tak jarang dapat pula menyerang wanita dan generasi produkstif di usia 25-an.
Untuk itu, penting sekali bagi kita mengetahui cara mencegah penyakit batu ginjal.
Penyakit batu ginjal disebabkan oleh terdapatnya batu di saluran kemih manusia.
Baca Juga: 5 Gejala Penyakit Batu Ginjal, Simak Gejala Awam yang Sering Kali Diabaikan!
Batu tersebut dapat berada di ginjal kanan ataupun ginjal kiri dan bahkan di keduanya.
Berikut ini PortalBangkaBelitung.com merangkum beragam cara ampuh mencegah penyakit batu ginjal yang dilansir dari YouTube VDVC Health.
1. Perbanyak minum air putih sebanyak 2 Liter sehari
Konsumsi cairan sangat berdampak pada penyakit batu ginjal.
Baca Juga: CEGAH KEHAMILAN dengan Tips Alami Hubungan Intim Berikut! Dijamin Ampuh!
2. Hindari konsumsi makanan dengan kandungan asam urat tinggi seperti jeroan, melinjo dll.
3. Jangan pernah menahan untuk buang air kecil
4. Menghindari makanan tinggi garam dan gula
5. Hindari obesitas (kelebihan berat badan)
Baca Juga: Cara Ampuh ‘Mencegah Kehamilan’ Wanita Saat Berhubungan Intim
Penyakit batu ginjal biasanya hadir dengan gejala seperti nyeri pinggang.
Selain itu, pada saat akan mengeluarkan urine akan keluar pasir atau bahkan batu.
Selain itu pada beberapa kondisi dapat mengeluarkan darah.
Hadirnya gejala tersebut diawali dengan perubahan warna pada urine penderita.
Baca Juga: Hamil Muda? Hindari 10 Hal Berikut Jika Mau Janinmu tetap Aman?
Pada fase yang lebih serius, penyakit ini bisa juga menimbulkan neyri yang sangat parah hingga mual dan muntah.
Beberapa gejala tersebut merupakan gejala yang paling umum dan paling dominan pada penderita batu ginjal.
Penyakit batu ginjal sangat berkaitan erat dengan sistem ekskresi atau proses pengeluaran cairan tubuh.
Baca Juga: Ciri-Ciri Wanita Hamil Muda yang Jarang Diketahui, Cek Segera!
Dimana penyakit batu ginjal seringkali berada pada saluran kemih manusia.
Saluran kemih manusia pada dasarnya terdiri dari ginjal, ureter, saluran kemih, uretra.
Nah itulah tadi informasi terkait deretan cara efektif mencegah penyakit batu ginjal.***