Selain Menambah Wawasan, Rajin Membaca juga Baik bagi Kesehatan Mental dan Fisik lho. Yuk Simak Penjelasannya

- 21 Februari 2021, 14:42 WIB
Ilustrasi membaca buku kesukaan
Ilustrasi membaca buku kesukaan /Pixabay

Portal Bangka Belitung.com – Aktivitas literasi dasar terdiri dari dua hal, yaitu membaca dan menulis. Kedua aktivitas itu berkaitan satu sama lain.

Istilah “Calistung”, atau “Baca, Tulis, Hitung” dulu cukup populer  yang menandakan bahwa membaca adalah fondasi dasar bagi manusia untuk mendapatkan pengetahuan dan ilmu.

Terlebih, aktivitas membaca buku sangat penting dilakukan untuk memberikan stimulus agar lebih berwawasan, cerdas, kritis, dan berani mengungkapkan pendapat.

Baca Juga: Pantai Muara Cibareno Tempat Berakhir Pekan Untukmu yang Tak Suka Kebisingan

Dilansir Pikiranrakyat.com dari Pikiranrakyatcianjur.com , membaca buku memiliki beberapa keuntungan bagi kesehatan fisik dan mental.

 Membaca buku sebaiknya dibiasakan sejak dini agar menjadi kebiasaan sehari-hari hingga tumbuh dewasa.

Pertama, membaca buku dapat meningkatkan aktivitas otak kita.

Baca Juga: Tarik Perhatian Para Penonton Dari Ketampanannya, Berikut 5 Aktor Korea Buat Hari Wanita Terpesona

Otak tidak hanya membutuhkan asupan nutrisi berupa makanan dan minuman, tapi juga butuh dirangsang dengan aktivitas kinetik seperti berolahraga maupun membaca buku.

Halaman:

Editor: Suhargo

Sumber: Pikiran Rakyat Cianjur


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x