Network
Sertakan selalu pepaya dalam makanan Anda untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.
Baca Juga: Penghasil Madu Yang Kaya Manfaat, Ini 15 Fakta Tentang Lebah Madu
- Stroberi
Kandungan antioksidan yang tinggi yang disebut antosianin dan ellagitannin akan membantu melindungi ginjal Anda dari kerusakan oksidatif.
Prosesnya melalui menghilangkan radikal bebas berbahaya yang menyebabkan kerusakan ginjal jika terus menerus terpapar radikal bebas.
Baca Juga: Persiapkan OOTD Terbaikmu agar Makin Kece Saat ke 5 Wisata ini di Kediri!
- Jeruk
Jus jeruk memiliki kekuatan untuk mengurangi keasaman urin. Jus jeruk dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Mengonsumsi rutin jus jeruk pada gilirannya akan mengurangi kemungkinan batu ginjal.
Baca Juga: Tips Untuk Membatasi Diri Konsumsi Makanan Manis, Pooja Makhija : Apakah Gula Itu Bosmu?
- Semangka
Khasiat semangka adalah membersihkan ginjal dari racun yang menumpuk di tubuh.
Semangka adalah salah satu buah yang perlu Anda makan untuk menjaga kesehatan ginjal.
