Network
Untuk mengurangi kerontokan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat, sebaiknya hindari penataan rambut di atas.
Baca Juga: Kutu di Kepala Bikin Stress, Basmi habis dengan Cara Ini
2. Jangan terlalu sering keramas
Tak sedikit yang beranggapan jika keramas setiap hari dengan sampo dapat membuat rambut sehat.
Penggunaan sampo yang terlalu sering dapat menyebabkan rambut rusak, kering, mudah patah, dan terlihat lebih tipis.
Disarankan untuk keramas sebanyak 1–3 kali seminggu saja dan mengeringkan rambut dengan handuk secara lembut agar rambut tak mudah rontok.
Baca Juga: 7 Pemicu Asam Urat Meradang, Mulai Sekarang Waspada dan Hindari
3. Manfaatkan bahan-bahan alami
Banyak bahan alami di sekitar kita yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rambut rontok.
Misalnya yang sudah umum kita ketahui adalah lidah buaya, minyak kelapa, juga minyak kemiri. Bahan-bahan ini dapat menutrisi rambut dan kulit kepala serta mencegah rambut rontok.
4. Terapkan gaya hidup sehat
Tak dipungkiri lagi jika kita menerapkan gaya hidup sehat maka penyakit pun tak mudah mendekat termasuk rambut rontok.
Rambut rontok sering disebabkan karena anemia atau kurang darah dan juga stress.
