Network
Portalbangkabelitung.com- Penuaan pada kulit wajah merupakan satu hal wajar yang tak bisa dihindari seiring bertambahnya usia.
Semakin menua, proses internal tubuh akan mulai mengalami penurunan dan menyebabkan kulit wajah tidak secerah dan kencang lagi.
Namun, penuaan sering kali terjadi bahkan saat usia seseorang belum seharusnya mengalani penuaan, hal ini disebut sebagai penuaan dini.
Baca Juga: Hukum Pacaran Yang Dilarang Oleh Islam, Lengkap Dengan Surat Dan Hadist Di Dalamnya
Penuaan dini menyisakan ruang untuk munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan kulit yang tampak kelelahan.
Namun, bukan berarti hal tersebut tidak dapat ditanggulangi agar penuaan dini tidak terjadi.
Berikut cara menanggulangi penuaan dini:
1. Gunakan Sunscreen
Mengginakan Sunscreen adalah hal yang otomatis menjadi bagian penting untuk mencegah penuaan dini.
Hal ini karena sinar UVA dan UVB dari matahari menyebabkan efek penuaan dini.
Baca Juga: Kenali Ciri-Ciri Toxic Relationship Dan Cara Mengatasinya
Untuk itu, cobalah menggunakan produk sunscreen agar mampu melindungi dari sinar UVA dan UVB matahari.
2. Tidak Merokok
Merokok adalah kebiasaan yang buruk dan membawa dampak negatif bagi setiap bagian dari tubuh.
Baca Juga: Bukan Dengan Uang Atau Status Sosial, Ini Cara Sederhana Untuk Memperkuat Personal Branding
Tak terkecuali untuk kulit, kebiasaan merokok dapat mempercepat pemecahan kolagen dan menyempitkan pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit Anda.
Para perokok cenderung mengalami keriput lebih awal dan tentunya keriput adalah salah satu tanda penuaan.
Baca Juga: 5 Tips Membangun Rumah Tangga Yang Harmonis Dan Bahagia
3. Kontrol Berat Badan
Berat badan yang terlalu kurus atau terlalu berat bisa mempercepat proses penuaan.
Tubuh yang kurus mengurangi lemak alami pada struktur wajah, yang membuat kulit nampak kendur dan menambah munculnya kerutan.
Baca Juga: Menarik! 8 Fakta Drama Korea Lovers of the Red Sky, Ada Apa dengan Cheon Gi dan Ha Ram ?
Sementara itu,orang yang kelebihan berat badan terutama karena seiring bertambahnya usia, cenderung kurang aktif dan ini menyebabkan masalah kesehatan kronis dan siklus penuaan terus berlanjut.
4. Jangan Mengsumsi Alkohol Terlalu Banyak
Mengonsumsi terlalu banyak alkohol dapat membuat kulit Anda dehidrasi dan melebarkan pembuluh darah.
Baca Juga: 6 Tips Jitu Menambah Berat Badan Ideal, Cepat dan Alami!
Jika minum terlalu banyak, Anda dapat mengembangkan pembuluh darah dan rosacea yang rusak, yaitu kelainan kulit yang ditandai dengan kemerahan dan jerawat kecil.
Alkohol memaksa ginjal bekerja dari waktu ke waktu.
Hal ini membuang kelebihan air dan membuat organ Anda kering. Minum alkohol dalam jumlah berlebihan akan membuat tubuh dan kulit dehidrasi.***
