Network
Portalbangkabelitung.com – Gaslighting adalah istilah dalam dunia psikologi, yang menunjukkan adanya manipulasi pikiran atau perasaan yang dilakukan agar orang yang dimanipulasi yakin dirinya salah dalam berpikir, merasakan, atau berpendapat.
Seorang gaslighter dapat dengan sengaja atau tidak sengaja memanipulasi orang lain. Tetapi, dampak yang ditimbulkan olehnya akan sangat merugikan orang yang dimanipulasi.
Dalam hubungan percintaan, banyak yang mungkin tidak menyadari fenomena ini. Berikut beberapa tanda pasanganmu melakukan gaslighting terhadapmu:
Baca Juga: Ramai Istilah Gaslighting: Menurut Psikologi, Berikut Arti dan Sumber Kata Gaslighting
1. Untuk membuatmu merasa bersalah
Gaslighting jenis ini biasanya dilakukan karena si pelaku tidak ingin disalahkan, bahkan membuat pasangannya yang merasa bersalah.
Misalnya, jika kamu melihat pasanganmu melakukan hal yang tidak sepantasnya dilakukan oleh orang lain dan kamu menegur pasanganmu, ia akan berkata, “Kamu terlalu sensitif” atau “Kamu terlalu cemburuan/posesif”.
Masalahnya, secara etika dan kenyataan, yang dilakukan oleh gaslighter tersebut sudah salah. Apabila ia selingkuh, mungkin ia berkata, “Aku selingkuh karena kamu membosankan/banyak maunya, dll.”
Baca Juga: Trending di TikTok, Begini Lirik Lagu Lagi-lagi Ku Gak Bisa Tidur 'ILU IMU' dari Hati Band
Hal itu akan membuat kita merasa bersalah dan meyakini bahwa mereka berbuat seperti itu karena kesalahan kita.
